Skip Navigation Links
主題
  • 肌力訓練的科學實證
  • 指導楊俊瀚參加第18屆亞洲運動會競賽實務報告
  • 進階肌力訓練解剖聖經2:高手只做不說的關鍵檔案
  • 教練的語言學 : 動作教學指導的藝術與科學,從實證研究教你如何透過精準提示大幅提升運動表現
  • 全彩圖解 功能性訓練解剖全書 : 從人體的構造、動態運作與功能出發, 精準打造完整活動度、運動控制力、爆發力與全身肌力
  • HIIT高強度間歇訓練科學解析:從解剖學與生理學的機制轉變體態
  • 週期化力量訓練系統:達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目.順序.強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練 課表
  • 減法訓練 : 減去不適合的方式,科學化高效體能訓練
  • 怪獸肌力及體能訓練手冊 = Monster training : strength and conditioning training manual
  • 好教練的養成之道:從如何指導.安排課表到打造成功職涯, 健身教練都該懂的105條關鍵守則
  • 動作學習與表現 : 從原則到應用 = Motor learning and performance : from principles to application
  • 運動防護之經營與管理
  • NSCA運動科學
  • 解剖列車 : 專為徒手與動作治療師準備的肌筋膜經線
  • 運動傷害診斷與復健訓練